Συνθετική Ψυχοθεραπεύτρια
Η δύναμη για
θεραπεία
είναι ήδη μέσα σας.
Χρειάζεται μόνο το κατάλληλο υποστηρικτικό περιβάλλον για να βρει το δρόμο της. Δουλεύουμε μαζί για να τον χαράξουμε.
ΚΑΛΩΣ ΟΡΙΣΑΤΕ
Στο ταξίδι της αυτογνωσίας και της θεραπείας, δεν υπάρχει μία μοναδική προσέγγιση που να ταιριάζει σε όλους. Ως Συνθετική Ψυχοθεραπεύτρια, συνδυάζω διαφορετικές θεραπευτικές μεθόδους, εστιάζοντας αποκλειστικά στις δικές σας προσωπικές ανάγκες, τον ρυθμό και τα βιώματά σας.
Μέσα σε ένα πλαίσιο απόλυτης εχεμύθειας, αποδοχής και χωρίς κριτική, δουλεύουμε μαζί για να αντιμετωπίσουμε το άγχος, τις δυσκολίες στις σχέσεις, τις μεταβάσεις της ζωής και να ανακαλύψουμε τα εσωτερικά σας αποθέματα δύναμης.
Η ΦΙΛΟΣΟΦΙΑ ΜΟΥ
«Κάθε άνθρωπος είναι μοναδικός και φέρει μέσα του τη δύναμη για θεραπεία και εξέλιξη, αρκεί να βρεθεί στο κατάλληλο υποστηρικτικό περιβάλλον.»
Η Συνθετική μου εκπαίδευση μου επιτρέπει να μην περιορίζομαι σε μία μόνο θεωρία. Αντίθετα, «συνθέτω» στοιχεία από διαφορετικές επιστημονικές προσεγγίσεις για να δημιουργήσω ένα εξατομικευμένο θεραπευτικό πλάνο, απόλυτα προσαρμοσμένο στη δική σας προσωπικότητα και τις δικές σας προκλήσεις.
ΣΠΟΥΔΕΣ & ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
Τι σημαίνει «συνθετική» προσέγγιση
Αντί να εφαρμόζω ένα μοναδικό θεωρητικό μοντέλο σε κάθε άνθρωπο, συνδυάζω εργαλεία και οπτικές από διαφορετικές σχολές σκέψης, προσαρμόζοντας τη θεραπεία σε εσάς, όχι το αντίστροφο.
Σπουδές & Επαγγελματικές Πιστοποιήσεις
— Diploma in Integrative Counselling, πιστοποιημένο από τον οργανισμό COSCA (Σκωτία)
— Ευρωπαϊκό Πιστοποιητικό Ψυχοθεραπείας (ECP), από την Ευρωπαϊκή Εταιρεία Ψυχοθεραπείας (EAP)
Μέλος Επαγγελματικών Συλλόγων
Τακτικό μέλος:
— Ευρωπαϊκής Εταιρείας Ψυχοθεραπείας (EAP)
— Εθνικής Εταιρείας Ψυχοθεραπείας Ελλάδος (ΕΕΨΕ)
— International Affiliate / Student Member, Αμερικανικού Ψυχολογικού Συλλόγου (APA)
ΠΩΣ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΣΑΣ ΒΟΗΘΗΣΩ
Πεδία στα οποία δουλεύω με τους ανθρώπους που έρχονται σε εμένα
Άγχος & στρες
Κατάθλιψη & χαμηλή διάθεση
Σχέσεις & οικογένεια
Αυτοεκτίμηση
Πένθος & απώλεια
Επαγγελματική εξουθένωση
Ο ΧΩΡΟΣ
Ένας χώρος που αποπνέει ηρεμία
Το γραφείο έχει σχεδιαστεί ώστε να νιώθετε άνετα από το πρώτο λεπτό — ζεστό φως, σιωπή και χώρος για να μιλήσετε χωρίς πίεση.
ΤΡΟΠΟΙ ΣΥΝΕΔΡΙΑΣ
ΔΙΑ ΖΩΣΗΣ
Διά ζώσης ή διαδικτυακά — επιλέγετε εσείς
ΔΙΑ ΖΩΣΗΣ
Στο γραφείο
Σε ένα ήσυχο δωμάτιο, σχεδιασμένο ώστε να νιώθετε άνετα από το πρώτο λεπτό της συνάντησής μας.
ON LINE
Από τον χώρο σας
Μέσω ασφαλών πλατφορμών (Zoom/Skype), με την ίδια θεραπευτική αποτελεσματικότητα. Χρειάζεστε μόνο μια σταθερή σύνδεση και έναν ήσυχο, ιδιωτικό χώρο.
ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑ
Πρόσφατα άρθρα
The New Black Project
Αρθρογραφώ τακτικά στο The New Black Project — μπορείτε να δείτε όλα μου τα άρθρα εκεί.
Διαβάστε →
ΠΡΙΝ ΞΕΚΙΝΗΣΟΥΜΕ
Συχνές ερωτήσεις
Τι είναι η Συνθετική Ψυχοθεραπεία;
Η Συνθετική Ψυχοθεραπεία είναι μια σύγχρονη προσέγγιση που αναγνωρίζει ότι κάθε άνθρωπος είναι μοναδικός. Αντί να προσπαθεί να χωρέσει τον θεραπευόμενο σε ένα συγκεκριμένο μοντέλο, συνδυάζει στοιχεία από διαφορετικές επιστημονικές θεωρίες και μεθόδους (π.χ. προσωποκεντρική, γνωσιακή, ψυχοδυναμική). Με αυτόν τον τρόπο, η θεραπεία προσαρμόζεται απόλυτα στις δικές σας ανάγκες, προσωπικότητα και στόχους.
Πόσο διαρκεί μια συνεδρία και κάθε πότε γίνονται οι συναντήσεις;
Κάθε ατομική συνεδρία (είτε διά ζώσης είτε online) έχει διάρκεια 50 λεπτών. Στο ξεκίνημα της διαδικασίας, οι συναντήσεις πραγματοποιούνται συνήθως μία φορά την εβδομάδα, ώστε να δημιουργηθεί μια σταθερή θεραπευτική σχέση. Στη συνέχεια, ο ρυθμός και η συχνότητα μπορούν να επαναξιολογηθούν με βάση την πορεία σας.
Είναι οι online συνεδρίες εξίσου αποτελεσματικές με τις διά ζώσης;
Ναι, επιστημονικές μελέτες δείχνουν ότι η online ψυχοθεραπεία προσφέρει τα ίδια θεραπευτικά οφέλη με τις συναντήσεις στο γραφείο. Πραγματοποιείται μέσω ασφαλών πλατφορμών (Zoom/Skype) και το μόνο που χρειάζεστε είναι μια σταθερή σύνδεση στο διαδίκτυο και έναν ήσυχο, ιδιωτικό χώρο όπου θα νιώθετε άνετα να μιλήσετε.
Ισχύει το θεραπευτικό απόρρητο στις συνεδρίες;
Απόλυτα. Η εχεμύθεια και η τήρηση του επαγγελματικού απορρήτου αποτελούν τη βάση της θεραπευτικής σχέσης. Όσα συζητούνται κατά τη διάρκεια των συνεδριών προστατεύονται αυστηρά από τον Κώδικα Δεοντολογίας των Ψυχολόγων και Ψυχοθεραπευτών, τόσο στις διά ζώσης όσο και στις διαδικτυακές συναντήσεις.
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Κλείστε ένα πρώτο ραντεβού
Αν επιθυμείτε να προγραμματίσετε μια συνεδρία (διά ζώσης ή online) ή αν έχετε οποιαδήποτε απορία σχετικά με τη θεραπευτική διαδικασία, μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μου με έναν από τους παρακάτω τρόπους. Θα χαρώ να απαντήσω στο μήνυμά σας το συντομότερο δυνατό.
Τηλέφωνο: 694 859 7597
Email: therapy@ireneprintezi.com
Διεύθυνση: Γεωργίου Σισίνη 14-16, 11528 Αθήνα (Ιλίσια / Μέγαρο Μουσικής)
ΠΩΣ ΘΑ ΜΕ ΒΡΕΊΤΕ
Λίγα λεπτά με τα πόδια από τον σταθμό μετρό «Μέγαρο Μουσικής» (γραμμή 3).
Επικοινωνήστε μαζί μου
Στείλτε μου ένα μήνυμα και θα σας απαντήσω το συντομότερο δυνατό.
Ειρήνη Πρίντεζη — Συνθετική Ψυχοθεραπεύτρια
© 2026 Ειρήνη Πρίντεζη. Με επιφύλαξη παντός δικαιώματος.